손목 힘줄 아픈데 뭐가 문제일까요?

요즘 손목 힘줄이 자꾸 아파요ㅠㅠ 특히 밤에 더 심하더라구요 원래 손목 잘 안쓰는데 왜이러는지 모르겟어요 얼마전에 컴퓨터 오래 써서 그런가 싶은데 걍 저릿저릿하고 뻐근한 느낌이에요 인터넷 찾아보니 손목 힘줄 염증일수도 있다는데 맞는지 궁금하네용 병원가야할까요..? 혹시 비슷한 경험 있으신분 있나요~? 저는 스트레칭도 해봤는데 잘 안되는거 같아요ㅠㅠ