오후 간식으로 니아르 애사비캔디 먹어도 될까요? !!

오늘 점심 먹고 두시간쯤 지나니까 입이 심심해서 편의점 갈까 하다가 집에 있던 니아르 애사비캔디를 먹어봤어요 신맛이 꽤있어서 한 알로도 입맛은 좀 정리되는느낌이더라구요 ㅎㅎ 근데 성분표 보니 당류가 아예 없는 건 아니네요 저녁엔 걷기 운동도 했는데 간식 대신 계속 먹어도 되는지 고민이에요 ㅠㅠ 다이어트 간식으로 드시는 분들은 하루에 몇 개 정도 먹나요? 걍 사탕처럼 생각해야 되는지궁금해요