흠.. 손가락 저림으로 척골신경증후군 진료받았어요

헐 새끼손가락이 계속 저려서 진료받고 왔어요 팔꿈치를 오래 굽히면 새끼손가락이찌릿하고 손바닥까지얼얼하더라구요 ㅋㅋㅋ 처음엔 자세 탓인줄 알았는데 며칠째 그대로라 정형외과에 갔어요 ㅎㅎ 진료 때 척골신경증후군 가능성이 있다고 설명을 들었고 팔꿈치에 압박이 가지 않게 신경 써보자고 하셨어요 검사 과정은 생각보다 금방 끝나서 그건 괜찮았네용 :) 아직 저림이 다 사라진 건 아니라 조금 답답해요 ㅠㅠ 잘 때 팔을 접고 자는습관도 고쳐볼까 하는데 쉽지 않네요 !! 비슷한 증상으로 자세 조심해보신 분들 어떠셨어요?