생리 전만 되면 새벽에 자꾸 깨요

생리 시작하기 며칠 전부터 새벽에 꼭 한번씩 깨네요.. 화장실 가고 싶은것도 아닌데 눈이 번쩍 떠져서 한참 뒤척여요 ;; 다시 잠들면 알람 울릴 때라 아침부터 몽롱하구요 ㅠㅠ 근데 생리 시작하고 나면 또 멀쩡해져서 신기해요. 원래 잠이 얕은 편도 아닌데 이번 달은 특히 심했네용 자기 전에폰 덜 보고 따뜻한 물도 마셔봤는데 큰 차이는 모르겠어요 ㄷㄷ 괜히 낮에 커피 마신 탓인가 싶다가도 평소랑 똑같이 마셨거든요 ㅋㅋ 생리 전에는 몸이 붓고 단것도 넘 땡기고 잠까지 이러니까 은근귀찮네요 며칠 지나면 괜찮아지겠지 하고 버티는 중이에요 다들 생리 전에 잠 설칠 때 있으세요? 뭐가 도움 됬는지 궁금해요