생리 전만 되면 새벽에 깨네요 ;;

생리 시작하기 며칠 전부터 새벽에 꼭 한 번씩 깨요. 깨고 나면 별생각이 다 나서 다시 잠들기까지 한참 걸리고요 ㅠㅠ 평소엔 잠을 잘 자는 편이라 더 신경 쓰이네용^^ 달력 보니까 매번 비슷한 시기라 생리 전 증상인가 싶어요.. 어제는 따뜻한 물도 마셔보고방 온도도 낮춰봤는데 새벽 두 시쯤 또 눈이 떠져서 걍 포기하고 누워 있었어요 ㅋㅋ 낮에 커피를 줄이면 좀 나을까 싶다가도 쉽지 않네요 ㅠㅠ 이번 달은 괜찮겠지 했는데 또 반복이라 살짝 지쳐요.. 잠 못 잔 날은 괜히 단것도 더 땡기고몸도 무겁고요 ㅜㅜ 생리 끝나면 다시 멀쩡해지는 게 신기하기도 해요. 혹시 비슷한 분들은 이럴 때 그냥 컨디션 관리만 하시나요? 몇일 계속 이러면 병원에 물어보는 게 낫나 싶기도 하고요