아침에 발목 스트레칭 10분 했는데

아침에 갑자기발목이 뻐근해서 스트레칭 좀 해봤어요 10분 정도 간단하게 움직여줬는데 좀 풀리는 느낌이 나네요ㅎㅎ 근데 완전 좋아지진 않아서좀 걱정되네용 ㅠㅠ 하루종일무리하지 말아야겠어요. ㅋㅋㅋ 내일도 똑같이 해볼까 생각중이에용 운동하기 전에 꼭 발목부터 풀어야겠다 싶어요ㅋㅋ