입터짐 방지 간식 뭐가 괜찮을까요?

요즘 입터짐 너무 심해서 스트레스네요 ㅠㅠ 오늘도 일하다가 입가가 갈라져서 넘 아팠어요... 그래서 입터짐 방지 간식 찾아봤는데걍 막 견과류만 먹기엔 입이 더 자극되는거 같기도 하고요 ㅠ 씨앗류나 요거트 같은걸로 시도해볼까 고민중이에요 근데 또 달거나 짠 건 피해야된다 하고 헷갈려요 ㅎㅎ 혹시 입터짐 심할때 효과봤던 간식 있으면 추천부탁드려요!! 그리고 물 많이 마시는 것도 진짜 중요한 거 같아요 물 안 마시면 입이 더 건조해지더라구요 암튼 오늘은 입터짐 방지 간식 뭐 먹을지고민만 몇시간 했네요 ㅋㅋ 근데 막상 좋은거 찾으면 또 금방 질려서 계속 먹긴 어렵더라구요~ ㅎㅎ 다들 이런 간식 뭐로 해결하시는지궁금해요~~ ㅠ