솔직히 저녁8시 이후 금식 10일 도전 중이에요

요즘 저녁8시이후 금식 10일째 하고있어요~ ㅋㅋㅋ 근데 생각보다 힘든데 몸이 좀 가벼워진 기분이에요 ㅎㅎ 처음엔 배고파서 자꾸 간식 찾게 되서 실패할뻔 했는데 핸드폰 보면서 딴짓하니까 좀 괜찮아지더라구요 ㅋㅋ 그리고 물이랑 허브티 자주 마시는게 도움많이 됬어요 운동은 가볍게 집에서 스트레칭이나 걷기 20분 정도 하고있어요 :) 이거 인증은 그냥 사진찍어서 매일 올리는 중인데 혼자하니까 의지도 잘 안되서 같이 하실분 있으면 좋겠네용 ^^ 다들 저녁 금식해보신분 있나요? 느낌이나 팁 공유해주세요~ ㅋㅋㅋ