근데 진짜 바나듐쌀 4kg 먹어봤는데효과 궁금해요
하.. 요즘 식단관리 넘 힘든데요 ㅠㅠ
근데 얼마전에 바나듐쌀 4kg 주문해서 먹기 시작했어요 ^^
솔직히 다이어트 한다고 백미 대신 바나듐쌀로 바꿨는데
뭔가 좀 더 포만감 오래가는거 같긴한데 확실한 효과가 잘 모르겠네용
평소에 당뇨가족력도 좀 있어서 당조절한답시고 챙겨먹는데
이거 먹는분들 중에 혈당이나 체중변화 느낀분 있나요? ㄷㄷ
대체로 그냥 밥맛만 좀 다르고 특이점이 없으면 어쩌지싶고 ㅠㅠ
운동도 같이 하는데 체감이 더딘건지 걍 내몸이 문제인건지 모르겠어요 ;;
혹시바나듐쌀 4kg 사서 효과 봤으면 조언좀 해주세여
요즘 식단 바꾸는거 넘 어렵네용 하..
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