삭센다 주사 맞으면 운동도 덜 힘든가요?

런
런닝중독 1시간 전 · 조회 40
삭센다 주사 맞으면 운동도 덜 힘든가요?
삭센다 주사 맞으면서 운동하시는 분 계시나요? 식욕이 줄어드는 건 알겠는데 운동할 때 기운이 더빠질까봐 걱정돼요 ㅠㅠ 저는 퇴근하고 걷기랑 가벼운 근력운동을 하는 정도예요 ㅋㅋㅋ 주사 시작하면 운동 강도를 낮춰야되나 싶어서요 밥을 잘 못 먹는 날에도 운동은 평소처럼 하셨는지 궁금해요 괜히 무리했다가 어지럽거나 힘 빠질까봐 살짝 겁나요 병원에서는 천천히 늘리라고 들었는데 사람마다 다르겠죠 처음 맞을 때 물이나 단백질 챙기는 것도 신경쓰셨나요? 걍 시작 전에 경험담 좀 듣고 싶어서 글 남겨요 삭센다 주사 맞고 운동 루틴 바뀐 분 있으면 알려주세용 저도 무리하지 않게 조절해볼께요

💬 댓글 2

구
구름산책1시간 전
저는 초반에 기운이 좀 없어서 걷기만 했어요 ㅜㅜ 식사량 줄면무리하지 않는 게 낫더라구요
런
런닝중독작성자1시간 전
아 역시 초반엔 천천히 해야겠네용 병원에도 운동 강도 한번물어볼께요 ㅎㅎ