헐 분홍이 먹고 운동해도 괜찮을까요

라
라라랜드 1시간 전 · 조회 4
헐 분홍이 먹고 운동해도 괜찮을까요
헐.. 분홍이 먹기 시작했는데 운동할 때 괜찮은지궁금해요 ㅎㅎ 친구가 남은 걸줘서 며칠 전부터 먹어봤어요 :) 성분표는 봤는데 카페인이 조금 있더라구요 저녁에 먹은 날은 평소보다 잠이 늦게 와서 먹는 시간을 오전으로 바꿔봤어요 근데 운동하는 날에도 먹어도 되는지 애매하네용 저는 퇴근하고 저녁에 실내 자전거를타거든요 ㅋㅋ 분홍이 먹고 운동하면 심장이 더 빨리 뛸까봐 ㄷㄷ 걱정돼서 강도는 걍 낮춰서 하고 있어요 ㅠㅠ 처음 먹은 날엔 물을 평소보다 많이 마셨고 속이 불편하거나 두근거림은 없었어요 ㅠ 다만 이게 제품 때문인지 컨디션 때문인지는 몇일 먹은 걸로 알기 어렵겠더라구요 체중은 아직 별 차이 없고 식욕도 비슷해요 그래서 막 기대하기보단 일단 성분 확인하면서 무리하게 다른 보조제랑 같이 먹진 않으려구요 ㅠㅠ 혹시 분홍이 드시는 분들은 운동 전이랑 후 중에 언제 드셨나요? 저녁 운동할 때 시간 간격도 궁금해요 잠에 영향 있었는지도 알려주시면 참고할께요

💬 댓글 3

은
은하수57분 전
저는 카페인에 예민해서 오전에만 먹어요 밤 운동이랑겹치면 잠 설칠 때가 있더라구요 ㅎㅎ
라
라라랜드작성자51분 전
저도 잠이 늦게와서 오전으로 바꿔봤어요 운동하는 날은 더 지켜봐야겠네용
하
두근거림이나 속불편함 생기면 중단하고 성분표랑 복용량 다시확인하는 게 좋을듯요