#효소

효소 관련 글 36개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 20, 운동·식단 8, 영양제·건강식품 6, 솔직후기 2)

함께 많이 본 주제: #효소 다이어트 #그레인온 효소 #지방분해효소 #식후 더부룩함 #소화 효소 #다이어트 식단 #소화효소제 #카무트효소 다이어트 #체지방감소 #리얼 파인애플 효소 #파인애플 효소 #효소 후기

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지방분해효소 검사 받아야 할까요? [5] 와 오늘 점심 먹고 계단으로 올라오는데 숨이 차서 좀 놀랐어요 저녁엔 체중계도 재봤는데 지난달보다 숫자가 올라갔더라구요 ㅠㅠ 급하게 빼야겠다 싶어서 검색하다 지방분해효소라…	다이어트	딸딸기우유	1시간 전	25
그레인온 효소 먹을 때 챙기는 습관 [4] 미친 식사하고 속이 더부룩한 날이 있어서 그레인온 효소를 먹어봤는데요 제품만 챙기기보다식사 속도부터 줄이는게 은근 도움 됐어요 한입 먹고 젓가락 잠깐 내려놓는 식으로요 ㅎ…	운동·식단	느느린걸음	22시간 전	34
글램디 효소랑 유산균 같이 먹어도 될까요? [5] 아 진짜 저녁만 먹고 나면 배가 더부룩해서 글램디 효소를 열흘쯤 먹어봤어요 처음엔 물에 타 먹는 건 줄 알았는데 그냥 가루로 먹는 타입이더라구요 입에 털어넣으면 고소한 맛…	영양제·건강식품	바바다보러갈래	3일 전	36
리얼 파인애플 효소 먹고 물만 찾았어요 [3] 헐 생각보다 신맛이 꽤 강하네용 점심 먹고 리얼 파인애플 효소를 먹어봤는데 파인애플 맛이라길래 달달할 줄 알았거든여 근데 입안이 상큼하다 못해 찡해서 물을 찾았어요 ㅋㅋ …	운동·식단	하하늘바라기	3일 전	56
비비랩 효소 일주일 먹어본 후기 [2] 오늘 비비랩 효소를 일주일 먹어봤는데 생각보다 맛이 달달했어요 점심을 급하게 먹고 속이 더부룩한 날이 많아서 식후에 챙겨봤어용 가루가 고와서 물 없이 먹기 편한 건 좋았어…	솔직후기	소소소한행복	6일 전	32
애사비 효소 먹을 때 물 양 궁금해요 [3] 애사비 효소 처음 먹는 분들 물에 바로 털어넣기 전에 확인해보세요 저도 대충 섞었다가 덩어리져서 깜짝놀랐어용 가루를 먼저 입에 넣고 물을 마시기보다 물에 넣고 충분히 저으…	운동·식단	달달콤쌉싸름	2026.10.25	57
아 진짜 헐 효소 다이어트 먹는 시간도 중요해요? [5] 하... 헐.. :) 효소 다이어트 제품 먹기 시작했는데 설명을 이제야제대로 봤어요ㅠㅠ 저는 그냥 식후에 먹으면 되는 줄 알고 있었거든요 근데 제품마다 먹는 방법이 다를 …	운동·식단	새새벽공기	2026.10.22	52
지방분해효소 제품 먹고 느낀 점 ㅋㅋ [2] 식단 정리하면서 지방분해효소 들어간 제품을 ㅋㅋ 한 통 먹어봤어요 .. 먹기 전엔 먹은 게 바로 가벼워질 줄 알았는데 그런 느낌은 딱히 없더라구요 ㅎㅎ 제가 느낀 건 제품…	영양제·건강식품	느느린걸음	2026.10.19	46
소화효소제 먹으면 더부룩함 괜찮아질까요? [2] 저녁을 조금만 먹어도 배가 꽉 찬 느낌이 들어요 !! 다이어트 시작하고 양을 줄였는데 속은 오히려 더 답답하네용 ㅜㅜ 특히 닭가슴살이랑 샐러드 먹은 날이심한 것 같아요 며…	다이어트	바바다보러갈래	2026.10.17	37
리얼 파인애플 효소 먹고 속이 더부룩해요 ㅋㅋㅋ [4] 헐 하.. 운동 끝나고 리얼 파인애플 효소를 먹어봤는데 속이 좀 답답해요ㅠㅠ 제가 원래 효소류를 잘 안 먹어서 그런가 싶기도 하고 괜히 신경쓰이네용 ^^ 제품 탓인지 저녁…	운동·식단	하하늘바라기	2026.10.17	37
마이해빗 효소 먹고 물만 찾았어요 [5] 마이해빗 효소 한 포 먹고 물을 계속 마셨네용 점심을 좀 급하게 먹어서 챙겨봤는데 맛이 생각보다 달아서 살짝 놀랐어요 이걸로 소화가 어쩌고 할 정도는 아니고요 그냥 먹고 …	다이어트	새새벽공기	2026.10.17	50
점심 뒤 소화효소제 챙겨 먹은 날 [4] 오늘 점심에 회사 근처에서 덮밥을 먹었는데 양이 생각보다 많았어요 ㅜㅜ 남기기 아까워서 거의 다 먹었더니 오후 내내 배가 묵직하더라구요 ㅠㅠ 오후에 잠깐걸으면 괜찮아질까 …	운동·식단	보보리맘	2026.10.16	48
카무트효소 다이어트 해도 될까요? [2] 카무트효소 다이어트 알아보는 중인데 식사 대신 먹는건 좀 걱정돼요ㅠㅠ 최근에 야식 줄이고 저녁 산책도 시작했는데 체중은 그대로라 괜히조급해지네요 후기 보면 속이 편했다는 …	다이어트	구구름산책	2026.10.10	57
곡물 발효효소 먹을 때 챙기는 팁 [2] 속이 더부룩한 날이종종 있어서 곡물 발효효소를 먹어봤는데요 처음엔 그냥 식후에 먹으면 되는 줄 알았어요 근데 제품마다 섭취 안내가 달라서 일단 포장에 적힌 양이랑 시간을 …	영양제·건강식품	새새벽공기	2026.10.07	61
하... 청정원 매실청으로 매실효소 만들어본 후기 [4] 헐 청정원 매실청으로 매실효소 만들어 마셔봤어요 ㅠㅠ 속이 더부룩한 날이 있어서 물에 조금 타서며칠 먹어봤는데요 달달하고새콤해서 맛은 생각보다 괜찮더라구요 ㅋㅋ 평소 물을…	솔직후기	민민트초코러버	2026.10.06	29
저녁 먹고 팜밀리 효소 드셔보셨나요? [3] 솔직히 오늘 점심을 좀 급하게 먹었는데 오후부터 속이 더부룩하더라구요 .. 저녁은 양을 줄여서 먹고 산책도 20분 했어요 근데 답답한 느낌이남아서팜밀리 효소가 궁금해졌네용…	다이어트	바바다보러갈래	2026.10.03	47
소화효소제 먹었는데 속이 왜케 더부룩할까 [4] 솔직히 오늘 아침에 소화효소제 하나 먹었어요근데 점심때부터 속이 넘 더부룩하고 불편하더라구요 ㅜㅜ 원래 이런가요 평소에 소화가 좀 느린 편이라서 기대했는데 오히려 더 불편…	영양제·건강식품	차차분한하루	2026.09.21	72
아로니아효소효능 진짜 괜찮은거 맞나요? [2] 아로니아효소효능 요즘 다들 한번씩은 들어본거 같은데 실제로 먹어본분 계세요? 저는 다이어트 중인데 체중이 멈춰서 좀 답답한 상태였거든요 ㄷㄷ 그래서 친구가 아로니아효소가체…	다이어트	오오늘도화이팅	2026.09.21	210
활강원 효소먹고속편한데 이거 다이어트랑어떤상관? [2] 야 진짜활강원 효소 먹고나서 속이엄청 편해져서 놀람ㅋㅋ 첨엔그냥그런가보다했는데 몇일먹으니까몸도뭔가가벼워진 느낌이라 신기함 근데 바로확확 변하진않고 꾸준히먹어야 할거같음ㅠㅠ…	다이어트	책책읽는밤	2026.09.07	85
카무트 효소분말 써봤는데솔직후기요 [3] 카무트 효소분말 첨사봤는데요 걍 무난한맛?ㅋㅋ 애기랑 같이 먹으려구 샀거든요 근데 먹고나서 소화가좀 덜 불편한거같기도하고 아직 잘모르겠어요ㅜㅜ 몇일안됐으니 좀더 버텨볼라구…	영양제·건강식품	구구름산책	2026.09.02	84

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