#소화효소제

저녁을 조금만 먹어도 배가 꽉 찬 느낌이 들어요 !! 다이어트 시작하고 양을 줄였는데 속은 오히려 더 답답하네용 ㅜㅜ 특히 닭가슴살이랑 샐러드 먹은 날이심한 것 같아요 며…

오늘 점심에 회사 근처에서 덮밥을 먹었는데 양이 생각보다 많았어요 ㅜㅜ 남기기 아까워서 거의 다 먹었더니 오후 내내 배가 묵직하더라구요 ㅠㅠ 오후에 잠깐걸으면 괜찮아질까 …

솔직히 오늘 아침에 소화효소제 하나 먹었어요근데 점심때부터 속이 넘 더부룩하고 불편하더라구요 ㅜㅜ 원래 이런가요 평소에 소화가 좀 느린 편이라서 기대했는데 오히려 더 불편…