글램디 효소랑 유산균 같이 먹어도 될까요?

아 진짜 저녁만 먹고 나면 배가 더부룩해서 글램디 효소를 열흘쯤 먹어봤어요 처음엔 물에 타 먹는 건 줄 알았는데 그냥 가루로 먹는 타입이더라구요 입에 털어넣으면 고소한 맛이 나서 생각보다 먹기편했어요 다만 가루가 입천장에 붙을 때가 있어서 물은 꼭 옆에 둬요 ㅎㅎ 먹고 바로 뭔가 달라진다기보단 저녁 먹은 뒤 답답함이 조금 덜한 날이 있었어요 근데 야식 먹은 날은 별 차이 없었고요 ㅠ 효소 덕인지 저녁 양을 줄인 덕인지는 솔직히 잘 모르겠네용 집에 원래 먹던 유산균도 있는데같이 먹어도 되는지 궁금해요 성분이 겹치거나 시간 간격을 둬야 하는건가 싶어서 아직 같이 먹진 않았어요 글램디 효소는 식후에 먹고 유산균은 아침 공복에 먹는 식으로 나눌까 고민중이에요 그리고 효소 먹으면 속이 편해진다는 말은 사람마다 다른가봐요 저는 며칠은 괜찮았는데 어제는 배에서 꾸르륵거려서 살짝 놀랐어요 ㅠㅠ 원래 장이 예민한 편이라 그런가 싶기도 하고요 유산균이랑 같이 드셔본 분 계신가요? 효소를 계속 먹을지 유산균만 챙길지도 고민되요 둘 다 먹으면괜히 이것저것 늘리는 느낌이라 걍 하나만 고르고 싶어요 먹는 시간이나 불편했던 점 있으면 알려주세용