오다다 슈퍼림포티와 식단 조절 고민

근데 진짜 오다다 슈퍼림포티 먹으면서 식단도 같이 할지 고민이에요 ㅠㅠ 한 2주 정도 챙겨봤는데 챙기기 간편한 건 좋더라구요 근데 먹는 것만으로 달라졌다고 하긴 어렵고요 점심은 평소처럼 먹고 저녁만 가볍게 해봤는데 그날그날 컨디션 차이도 있어서 잘 모르겠어요 ㅎㅎ 제품 설명대로 먹고는 있는데 속이 살짝 불편한 날도 있었어용 계속 먹으면서 식단을 조금씩 조절하는 게 나을까요 아님 일단 식단부터 해보는 게나을까요? 개인차있겠지만비슷하게 해본 분들 궁금해요