#스트레칭 추천
스트레칭 추천 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (자유게시판 1, 통증·관절 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 아침에 손가락 뻣뻣한데 스트레칭 추천해주실 분 [2]
혹시 아침에 손가락이 뻣뻣해서 스트레칭 하시는 분 계세요? 요즘 자고 일어나면 주먹이 잘 안 쥐어져요.. 손을 몇 번 펴고 접으면 금방 괜찮아지긴해요 ㅋㅋ 통증은 거의 없… |
자유게시판 | 정정리왕 | 2026.10.01 | 43 |
| 왼쪽 날개뼈 통증넘 심한데 어떻해ㅠㅠ [5]
흠.. 왼쪽 날개뼈 통증이 자꾸 와서 미친;; 특히오래 앉아있으면 더 빡쳐서ㅠㅠ 스트레칭 뭘해야 할지 하나도 감이 안잡혀용 요즘 근막이완 마사지기 개좋다는 얘기 봤는데 진… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.30 | 61 |
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