책상에서 일하다 담결림 왔어요

아 진짜 목이 안 돌아가서 점심때 한참 고생했어요 ㅠㅠ 컴퓨터 보다가 오른쪽 어깨를 으쓱한 채로 굳어 있었나봐요 자리에서 일어나 고개 돌리는데 목 뒤가 찌릿하더라구요 .. 처음엔 그냥 뻐근한 줄 알고 몇번 움직여봤는데 오히려 더 불편해서 억지로 돌리진 않았어요 담결림이 이렇게 갑자기 올 줄은 몰랐네용 점심 먹으러 나갈 때도 고개를 통째로 돌려야 해서 옆에서 보면 로봇처럼 걸었을것 같아요 ㅋㅋ 동료가 온찜질 해보라길래 따뜻한 수건을 잠깐 올렸어요 쫌 편해진 느낌은 있었는데 아직 움직임은 어색해요 예전에 비슷하게 담결림 왔을 땐 자고 나면 괜찮았는데 이번엔 목이랑 어깨 경계가 계속 당기네요 괜히 세게 주무르면 안 좋을까봐 손도 못 대겠고요 스트레칭도 아픈 데까지 하면 안 될 것 같아서 걍 쉬는 중이에요 의자 높이가 안 맞는지 모니터보느라 목을 앞으로 빼는지도 한번확인해봐야겠어요 오늘은 틈날 때 어깨 힘 빼고 자세만 자주 바꿔볼께요 혹시 더 심해지거나 오래 가면 병원 가보려구요 !! 별거 아닌 줄 알았는데 목이 불편하니까 은근 하루가 길어요 다들 오래 앉아 있을 때 어깨 힘 빼세용 ㅜㅜ