손가락 뻣뻣할 때 셀버린 생각나네요

아침에 일어나면 손가락 마디가 뻣뻣한 날이있어서 은근 신경 쓰여요 오늘은 셀버린 관련해서 찾아보다가 무리하게 주무르기보다 손을 따뜻하게 하고 천천히 움직여보라는 얘길 봤어요 저도 따뜻한 물에 손 담근 뒤 주먹을 살살 쥐었다 펴봤는데 좀덜 굳은 느낌은 있었어용 물론 제 경우라 효과가 다 같진 않겠죠 ㅎㅎ 근데 아침마다 반복되면 그냥 넘기지 말고 언제 심한지 적어두는 것도 괜찮겠더라구요 저는 자고 일어난 직후인지 오래타자 친 뒤인지 메모해볼까 해요 셀버린도 성분이나 복용법은 확인해봐야 할 것 같고요 ㅋㅋㅋ 통증이 오래가거나 붓는다면 병원에서 상담받는 게 마음 편할 듯해요 괜히 혼자 검색하다 더 걱정했네요 ㅠㅠ