잘때 손저림 덜하려고 바꾼 잠자리 습관

자다가 손이 저려서 깨는 날이몇번있었어요 ;; 잘때 손저림 때문에 아침까지 손끝이 찌릿하더라구요 저는 일단 팔을 베고 자는 습관부터 고쳐봤어요 팔꿈치를 오래 굽히지 않게 베개 옆에 쿠션을 두고 손목도 꺾이지 않게 편하게 놓으니덜 불편했어요 ^^ 낮에도 손목을 세게 꺾는 자세는 피하고 중간중간 손가락을 가볍게 펴줬어용 이게 원인이라고 단정할 순 없지만 한번 살펴볼만해요 ㅎㅎ 저림이 계속되거나 힘이 빠지면 진료 받아보려구요 ㅋㅋㅋ