메밀차먹으면부종변비 진짜괜찮나요

근데 진짜 헐 나 메밀차가좀 좋다그래서며칠째 마시고있는데 솔직히 별차이 모겟음ㅠㅠ 첨엔 좀 몸이 가벼워진거같긴한데. 자꾸먹으니 변비도 좀 줄고 부종도 살짝 나아진기분임ㅋ 근데 꾸준히 먹어야 한다는데 혹시 꾸준히 드시는분들 시간대같은거 팁좀 알려주실래요? 전 아침에 공복에 먹는데 이거 괜찮은지 모르겠어요ㅠㅠ 그리고 메밀차말고도 좋은 차 있으면 추천좀 ㄱㄱ~ 날씨가 넘 덥네요 애기땜에 잠도부족ㅠㅠ