산모로티 마시고 운동해봤어요

헐 헐 생각보다 운동할 때 갈증이 덜하더라구요 ㅜㅜ 출산하고 체력이 떨어져서 걷기부터 다시하는 중인데 .. 산모로티를 운동 전에 마셔봤어요 이름이 생소해서 처음엔 좀 망설였네용 진하게 마시면 부담스러울까봐 연하게 타고 집 근처를 삼십분정도 걸었는데요 평소보다 속이 편한 느낌은 있었어요 !! 물론 한 번 마신 거라 효과라고 하긴 어렵고요 근데 맛은 제 취향이 아니었어요 ㅠㅠ 끝에 약간 씁쓸해서 물을 더 타야겠더라구요 걍 운동 전물 챙겨 마시는 게 더 편할지도요 산모로티 드셔본 분들은 보통 언제 마시나요? 운동 전에 마셔도 괜찮은지 궁금해요 성분도 한번 더 확인해볼께요