삶은계란 다이어트 하니 오후에 너무 배고파요

점심을삶은계란 두개로 바꾼지 열흘쯤 됐는데 오후만 되면 배고파서간식 찾게되요 ㅠㅠ
아침은 원래 먹던대로 먹고 점심에 계란이랑 방울토마토 몇개만 먹었어요 ..
처음 며칠은 괜찮았는데 요즘은 퇴근 전부터 기운도 좀 빠지는 느낌이에요
삶은계란 다이어트 해보신 분들은 점심에 뭘 같이 드셨나요? ㅋㅋㅋ
밥을 조금 추가하면 감량이 안될까봐 괜히 걱정되네용
저녁에 몰아서 먹는 것보단 점심을 제대로 먹는게 나을것 같기도 하고요
단백질만 먹으면 된다고 생각했는데 제가 너무 적게 먹는건지 모르겠어요 ㅎㅎ
운동은 주 2회 걷기 정도라 엄청많이 하는 편은 아니에요
그래도 식사량 줄이니까 몸무게는 조금 내려가서 더 헷갈려요 ㅠㅠ
이대로 계속 하는 건 무리일까요 ㅋㅋ
계란에 밥이나 고구마를 곁들여도 괜찮은지 경험담 궁금해요 ㅠ
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