칼로ems 하고 나니 목이 말라요

헐....
운동 끝나고 칼로ems 하고 나왔는데
생각보다땀이 나서 그런지 목이 엄청 마르네요
물만 마시면 되겠지 했는데 괜히 전해질 음료도
챙겨야하나 싶어서 편의점 앞에서 고민했어요
걍 물 먼저 마시고 집에 왔네용
칼로ems 처음 해본 날이라 살짝 얼떨떨해요
이런 날은 저녁에 평소보다 배도 고픈 것 같고요 ㅋㅋ
괜히 야식 참느라 따뜻한 차 한잔 마셨는데 ;;
운동하고 나면 다들 수분 보충 어떻게 하세요?
저는담엔 물병을 미리 챙길께요 ㅠㅠ
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