속 더부룩할 때 자로우 유산균 챙기는 법

유산균 먹을 때 은근헷갈렸는데 저는 이렇게 챙겨요 자로우 유산균은 처음부터 권장량 꽉 채우지 않고 적은 양으로 시작했어요 ;; 속이예민한 편이라 몇일간 몸 상태 보는게 마음 편하더라구요 공복에 먹어야 하나 싶었는데 제품마다 안내가 달라서 라벨 먼저 확인했어요 물도 같이 마시고 식사 시간은 최대한 일정하게 맞추는 중이에요 ㅎㅎ 유산균 바꾸면 바로달라질 줄 알았는데 사람마다 다르다네요 불편한 증상이 계속되면 무작정 더 먹기보다 상담 받아볼께요 혹시 먹으면서 속 불편했던 분도 계신가요 ㅠㅠ