레몬 디톡스 마셔도 괜찮을까요?

레몬 디톡스가몸을 가볍게 해준다는 말 듣고 찾아봤는데요 며칠 동안 그것만 마시는 방식은 좀 걱정되더라구요 ㅠㅠ 레몬물 자체는 상큼해서 물 잘 안 마시는 날에 괜찮았어요 근데 그걸식사 대신 마시면 기운 빠질 것 같아서 걍 물에 레몬즙만 조금 넣었네용 찾아보니 디톡스라고 해서 몸속노폐물을 특별히 빼주는 건 아니고 체중이 줄어도 수분이나 먹는 양 영향일 수 있다더라구요 솔직히 며칠 굶는 방식은 오래 못할거 같아요;; 아침을 거르는 편인데 레몬 디톡스 대신 간단하게 요거트나 달걀 챙겨볼까 해요 레몬물 마시고 속 쓰렸다는 얘기도 있어서 빈속엔 조심해야 되겠어요 치아도 걱정돼서 마신 뒤 물로 한번 헹구는 게 좋다네요 혹시 레몬물 드시는 분들은 농도 어느정도로 타세요? 너무 시면 못 마실거 같아서 적당한 비율이 궁금해요