아니 근데 퇴근길에 챙긴 듀얼플랜 다이어트 유산균

오늘 점심 먹고 나서 듀얼플랜 다이어트 유산균을 처음 챙겨봤어요
운동도 식단도 꾸준히 해보려고 사둔건데 자꾸 깜빡했거든요
아침엔정신 없어서 못 먹고 퇴근길에 가방에서 발견했네용 ;;
제품 안내에는 먹는 시간이 따로 있는지 확인해보라고 적혀있어서 ..
집에 와서 섭취 방법부터 다시 읽어봤어요
저녁 먹고 바로 먹을까 하다가 안내대로 챙기는 게 낫겠다 싶어
내일부터는 눈에 잘 보이는 곳에 두려고요 ㅎㅎ
유산균 하나로 살이 빠진다기보단 식단 기록이랑 걷기도 같이 해야겠죠 ㅠ
저녁엔 동네 한 바퀴 걷고 만보는 못 채웠지만 그래도 했어요
처음부터 무리하면 며칠 만에 포기하게되더라구요 ㅠㅠ
듀얼플랜 다이어트 유산균 드시는 분들은 보통 언제 챙기세요?
제가 시간맞춰 먹는 걸 자주 까먹어서 팁 있으면 알려주세용
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