서현 다이어트 식단진짜 괜찮은건가요?

오늘 서현 다이어트 식단챙겨봤는데 생각보다 재료가 간단해서 넘 좋더라구요 ㅎㅎ 근데 야채양이 좀 많아서 먹다보니 배가 꽤 부른 느낌 근데 이게 포만감오래가면 좋은거 맞죠? ㅠㅠ 아침에 바빠서 대충 때웠는데 점심부터는 제대로 하려고요 !! 운동은 걍 걷기만 했는데도 몸이 좀 가벼운거 같아서 신기해요 근데 서현 다이어트 식단만 믿고 너무 많이 먹으면 안되겠죠? ㅋㅋ 다이어트하면서 먹는게 맨날 고민인데 얘네 말고 다른 식단도 있으면 추천좀 해주세용 솔직히 요즘 약간 의욕 떨어져서 자극 좀 받고 싶어요 ㅜㅜ 암튼 오늘은 이걸로 한끼 해결했는데 다음주까지 꾸준히 해보려구요~ 누가서현 다이어트 해본 사람 있나요?? 후기궁금해요!