헐디톡스 식단 3일했는데 진짜 다르네요 ..

헐 진짜 디톡스 식단 3일만해도 몸이 확 달라지는거같애요 ㅋㅋ 처음엔 물도 많이 마시고 야채 위주라서 힘들줄 알았는데 의외로 괜찮더라구요 근데 진짜 변비가 좀 낫고 피부도 뭔가 환해져서 신기했어요 ^^ 근데 이렇게 먹는게 오래가야 하는건지 모르겠어요 ㅠㅠ 혹시 디톡스 식단 하면서 좀 더효과 좋은 팁 있으면공유해주실 수 있을까요 저는 걍 무조건 야채 위주로만 먹었거든요 ㅎㅎ 간식도 좀 줄이긴 했는데 좀 답답해서요 ㅜㅜ 그리고 운동도 같이 해야효과 더 좋을까요? 헐 고민 많네용 ㅠㅠ