저당 간식 먹고 야식 참아봤어요

오늘 오후에 퇴근길부터 단게 너무 땡겼어요 ㅠㅠ 집에 가면 과자 한봉지 뜯을것 같아서 편의점에서 저당 간식을 하나 골라봤어요 단백질바는 몇 번 먹어봤는데 너무 퍽퍽해서 이번엔 저당 요거트로 골랐네용 저녁 먹기 전에 먹었더니 생각보다포만감이 있어서 과자는 안 뜯었어요 근데 맛은 솔직히 그냥 요거트랑 크게 다르진 않았고 가격은 좀 있더라구요 성분표 보니까당류가 낮아도 칼로리는 꽤 있는 제품도 있어서 담엔 확인할께요 밤에 입 심심해서 또 찾을까 했는데 따뜻한 물마시고 넘겼어요 ㅎㅎ 저당 간식도 종류마다 포만감 차이가 큰가봐요 괜찮았던 간식 있으면 추천해주세용