| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 요즘 멜라토닌이랑 자는거 좀 다르네요 [3]
오늘 멜라토닌 보조제 처음 써봤는데 솔직히 기대 안했거든요 ㅋㅋ 근데 잠드는 속도가 확실히빨라진 느낌이에요.. 원래 잠들때뒤척이고 30분은 기본이었는데 한 10분안에 바로… |
수면·피로 | 길길고양이집사 | 2026.09.20 | 59 |
| 와 헐 멜라토닌 한알에 잠이 확오네용 [2]
진짜 멜라토닌 시도해봤는데 대박임ㅋㅋ 몇일째밤에 뒤척였는데이거 먹고 바로 푹 잠들었어요~ 근데 좀 졸림이 남아서 다음날 아침에 조금 힘들긴했어요 ㅎㅎ 원래 약에 약간 약한… |
수면·피로 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.19 | 77 |
| 헐 멜라토닌 먹고 진짜 꿀잠잤어요 [5]
솔직히 헐 진짜 멜라토닌 효과대박이네용 ㅋㅋ 몇달째 잠들기 힘들어서 진짜 스트레스였는데 어제 처음으로 1mg 먹어봤어요~ 근데 그냥 잠이 확 든달까? ㄷㄷ 원래는 뒤척이다… |
수면·피로 | 심심심한오후 | 2026.09.17 | 43 |
| 멜라토닌 vs GABA 수면보조제로 뭐가 나을까요? [2]
요새 잠이 넘 안와서 수면 보조제 좀 알아보고 있는데요~ ㅠㅠ 멜라토닌이랑 GABA 둘다 많이들먹는거 같아서 고민중이에요 ㅋㅋ 저는 원래 저녁에 스마트폰 자주보기도 하고 … |
수면·피로 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.16 | 85 |
| 멜라토닌 vs발레리안 루트 뭐가 잠에 더 도움될까요? [3]
요즘 잠드는게 넘 힘들어서 보조제 좀 알아보는중이에요~ ㅋㅋ 근데 멜라토닌이랑 발레리안 루트 중에 뭐가 더 낫나용? 주변에선 멜라토닌 먹으면 바로 잠든다는데 몇일 먹으면 … |
수면·피로 | 한한걸음씩 | 2026.09.13 | 67 |
| 꿀잠 어쩌다 이런수면보조제 찾았냐 !! [2]
흠.. 야 진짜 이번에 수면보조제 사봤는데 ㄹㅇ 개꿀임 ㅋㅋㄱㄱ 넘 피곤해서 걍 아무거나 넣다가 이건 확실히 다른맛임 잠들기 존나빨라져서 아침에 덜 개피곤함 근데냄새가 좀… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.08.21 | 57 |
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