#생각 정리
생각 정리 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (스트레스·마음 1)
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| 잠들기 전 걱정 적는 습관 조금 도움 됐어요 [5]
미친 누우면 낮에 있었던 일이계속 떠올라서 잠이 안 와요 ㅠㅠ 그래서 자기 전에 걱정되는 걸 종이에 쭉 적어봤는데요 해결할 일은 내일 할 일 한 줄만 옆에써뒀어요 머릿속에… |
스트레스·마음 | 아아트만 | 1시간 전 | 37 |
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