손목물혹갑자기생긴거 어떻해 해야함

손목에갑자기 물혹같은게만져져서 완전 당황ㅠㅠ 맨날손목쓰긴하는데 걍 놔둬도 될까 싶기도하고 넘 불편해서요 병원가야 하나말아야 하나 고민중임 통증은 딱히 없긴 한데 막 커지면 진짜힘들다는데 스트레칭이랑 찜질 해도 되는지 몰겠고 아 진짜 현타옴 누가 손목물혹 관리법 아는사람 있음 좀 알려줘요... 날씨도 더워서 그런가 손목이 더 아픈거같기도 하고.