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| 오늘 점심 닭가슴살+고구마 먹었는데 [4]
하... 딱 점심때 닭가슴살한팩이랑 고구마 200g 먹었어요~ 근데 진짜 배부르긴 한데 좀 심심하네용ㅋ 그래도 칼로리 생각하면 걍 만족중 ㅎㅎ 오늘은 운동은 못했는데 내일… |
오늘의 기록 | 바바다보러갈래 | 5시간 전 | 23 |
| 헐 점심에 닭가슴살 대신 고구마 먹었는데 [3]
헐 점심에 닭가슴살 대신 고구마랑 샐러드먹었는데 ㅋㅋㅋ 포만감이 생각보다 오래가서깜짝놀랬어요 ㅋㅋ 체중은 오늘 아침에 64.7kg 찍혔는데 이대로만 가면 좋겠다 싶네용 근… |
오늘의 기록 | 햇햇살가득 | 13시간 전 | 11 |
| 점심에 닭가슴살+고구마먹었어요 3일차 ㅠ [3]
점심에 닭가슴살이랑 고구마 먹었는데 의외로 배부르고 좋아요~ 근데 좀 질려서 내일은 다른걸로 바꿔볼까 고민중이에요 ㅋㅋ 오늘 아침 공복체중은 63.8kg 찍혔는데 어제보다… |
오늘의 기록 | 달달콤쌉싸름 | 3일 전 | 15 |
| 고구마 다이어트효과진짜일까요? [2]
헐 고구마 다이어트 한다고 들었는데 진짜 살빠지는지 궁금했어용 ㅎㅎ 나도오늘부터 시작해볼까 하는데 ^^ 고구마 먹으면 변비오른다 그래서 걱정되네ㅠㅠ 근데 탄수화물 중에 고… |
다이어트 | 라라라랜드 | 2026.08.17 | 60 |
| 다이어트 고구마진짜 괜찮나용? [5]
헐 나 다이어트 고구마 첨먹어봤는데 생각보다 넘 괜찮더라구요 ㅎㅎ 근데 고구마먹으면 진짜 살찔까봐 좀 걱정했는데 포만감도 레알 오래가고 배도 안고파서 신기했음.. 지난주 … |
다이어트 | 바바다보러갈래 | 2026.08.11 | 42 |
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