다이어트 고구마 먹어도 될까요?

헐 다이어트 고구마가 이렇게 좋은 줄 몰랐어요 ㅋㅋ 근데 고구마 먹으면 살 찌는 거 아냐 해서 걱정했는데 생각보다 포만감도 오래가고 배도 안고파서 좋더라구요~ 저번주부터 점심 대용으로 먹고 있는데 체중 변화도 조금씩 보여서 신기해요 사실 다이어트하면서 배고픈 게 젤 힘든데 고구마 덕분에 버티는 중이에용 근데 고구마 종류마다 칼로리가 좀 다르던데 이거 어떻게 골라야 할지 고민도 됬어요ㅠㅠ 혹시 추천해주실 고구마 있으면 알려주세용~!!