헐 무릎 뻐근한데 닥터라이프 V7MAX 괜찮을까요?

계단 내려갈 때 오른쪽 무릎이 뻐근해서 은근 신경쓰여요ㅠㅠ 걷는 건 괜찮은데 오래 앉았다 일어나면 잠깐 찌릿하구요 병원에서는 무리한 운동은 쉬고 상태를 보자고 했는데 집에서 관리할 방법도 찾는 중이에요 닥터라이프 V7MAX 같은 공기압 마사지기를 써볼지그냥온찜질이 나을지 고민되네요 ㅠㅠ 종아리까지뻐근한 날엔 마사지가 시원할 것 같기도 하고 무릎 주변에 써도 되는지 모르겠어요 ㅋㅋ 가격도 가볍진 않아서 바로 사긴 망설여져요 솔직히 기계보다 휴식이 먼저인가 싶기도 하구요 비슷한 증상으로 써보신 분은 무릎에 직접 압박이 가는 느낌인지 알려주실 수 있을까요? ㅠㅠ 통증이 계속되면 다시 진료 볼 생각이에요 일단 경험담 듣고 결정할께요