헐 키위 다이어트와 사과 간식 뭐가 나을까요?

오후만 되면 배가 고파서 간식을 챙겨보려구요 요즘 과자 대신 과일을 먹어보는 중이에요 키위 다이어트 얘기를 종종 봐서 찾아봤는데 그린키위랑 사과 중 뭘 살지 고민되네요 둘 다 마트에서 쉽게 살수 있는 점은 좋아요 몇일은 점심 먹고 그린키위를 하나 먹었어요 상큼해서 입이 심심한 건 좀 덜하더라구요 근데 신맛이 강한 날은 빈속에 먹기 부담됐어요 사과는 아삭해서 씹는 맛이 있고 든든한 느낌이에요 대신 큰 사과는 생각보다 양이 많아서 남겼네용 ㅜㅜ 간식으로과일을 먹는다고 살이 빠진다기보다 과자 먹는횟수를 줄이는 쪽으로 생각하고 있어요 키위 다이어트도 식사 대신 먹는 건 아니고요 끼니는 평소대로 먹고 간식만 바꿔보려는 정도예요 가격은 키위가 들쑥날쑥해서 은근 고민이에요 사과는 보관이 편한데 키위는 익는 속도도 다르더라구요 ㅠㅠ 냉장고에 넣어뒀다가 너무 물러진 적도 몇번 있어요 ㅠㅠ 식이섬유 때문에 속이 불편한 분도 있다길래 저도 처음엔 한 개씩만 먹어보려구요 근데 꾸준히 사려면 맛이랑 가격이 중요하겠죠 ㅎㅎ 오후간식으로는 그린키위랑 사과 중에 뭐가 더 괜찮았어요? 포만감이나 보관 편한 쪽도 궁금해요