실내 자전거 대신 오더바이크 타봤어요

오더바이크로 집에서 타는 운동을 해봤는데 생각보다 땀이 나네요 헬스장 갈 준비 안 해도 되는 건 확실히 편했어요 .. 처음엔 15분만 타도 허벅지가 후들거려서 헐 했어요 강도를 낮춰도 운동 안 하던몸이라 그런가봐요 ㅋㅋ 화면 보면서 탈 수 있으니 지루함은 덜했구요 근데 안장에 오래 앉아있으니 엉덩이가 아파요 수건을 깔아도 저는 20분쯤 지나면 자세를 자꾸 바꾸게 되더라구요 운동 끝나고바로 씻을 수 있는 건 좋았어요 일주일에 몇번 타야할지 감이 안 와서 일단 이틀에 한번씩 타는 중이에요 :) 체중은 아직 별 차이 없는데 숨이 덜 차는 느낌은 있어요 숫자는 너무 자주 보면 신경쓰여서 몇일에 한번만 재려구요 오더바이크 꾸준히 타신 분들은 한 번에 몇분 정도 하세요? 저는 무리해서 질리는 것보다 짧게라도 계속 타고 싶네용 ..