무릎이 불안한데 투어게인 니슬리브 써보셨나요?

헐 계단 내려갈 때마다 무릎이 살짝 휘청하는 느낌이 들어요 아프다기보단 힘이 빠지는 것 같아서 은근 신경 쓰이네용 평소에는 괜찮은데 오래 걷고 나면 무릎 앞쪽이 묵직해져요 며칠 쉬면 나아지긴 하는데 다시 걷기 시작하면 비슷하구요 운동할 때 무릎 부담 줄여볼까 해서 투어게인 니슬리브 찾아보는 중이에요 압박감이 너무 세면 오래 착용하기 불편할 것 같아서 고민이에요 이런 슬리브 써보신 분 계시나요? 걸을 때 무릎이 덜 불안했는지 궁금해요 사이즈는 평소 옷 사이즈로 고르면 되는지도 모르겠어요 ㅠㅠ 근데 보호대만 믿고 계속 걷는 건 아닌 것같아서요 통증이 반복되면병원에서 한번 확인해보려구요 무릎에무리 덜 가는 운동이나 스트레칭도 추천해주시면 좋겠어요