에르고바디 ems 써보니 운동 뒤가 개운해요?

운동하고 나면 종아리가 뻐근해서 집에 있던 에르고바디 ems를 꺼내봤어요 처음엔 세기를 낮게 했는데도 찌릿한 느낌이 낯설더라구요 !! 설명서 보면서 짧게 써보고 불편하면 바로 껐어요 제가 느낀 팁은 피부에 물기가 없는지 먼저 확인하는 거예요 ㅋㅋ 패드를 붙일 자리에 로션이 남아 있으면 잘 안 붙는 것 같았어요 ㄷㄷ 그리고 처음부터 세게 하기보다 약한 단계로 시작하는게 낫더라구요 운동 대신 쓰는 건 아니고 그냥 쉬면서 잠깐써봤어요 ㅜㅜ 그날은 종아리 스트레칭도 같이 했더니 한결 편한 느낌이었네용 ;; 기계만으로 뭔가 달라진다고 말하긴 어렵고요 ㅎㅎ 근데 사용하고 나서 피부가 좀 빨개지면 쉬는 게 맞겠죠? ㅜㅜ 괜히 욕심내서 오래 했다가 더뻐근할까봐 걱정됬어요 암튼저는 무리하지 않고 짧게만 써볼께요 ㅋㅋㅋ