계단 오를 때 무릎 통증이 있어요

근데 진짜 계단 내려갈 때 무릎이 살짝 시큰해서 정보 찾다가 가입했어요 .. 걷는건괜찮은데 은근 신경 쓰이네용 반가워요 잘 부탁드려요 ㅎㅎ