유산균 먹는 시간 바꿔봤어요

오늘 아침에늘 먹던 유산균을 깜빡하고 그냥 출근했어요 점심 먹고 나서야 생각나서 가방에 넣어둔 걸 꺼냈네용 공복에 먹는 게 좋다는 얘기만 어렴풋이 기억나서 점심 직후에 먹어도 되나 잠깐 고민했어요 근데 제품 설명에는식전 식후가 따로 안 적혀 있더라구요 집에 와서 찾아보니 균주나 제품마다 안내가 다를 수 있고 꾸준히 먹는 게 더 중요하다는 말이 많았어요 그래서 일단 내일부터는 아침 식사 전에 챙겨보려구요 까먹지 않게 물컵 옆에 두면 괜찮을까 싶어요 ㅎㅎ 점심 먹고 먹은 날이라 그런지 속은 평소랑 똑같았어요 ㅠㅠ 이런 건 하루 만에 확 달라지는 건 아닌가봐요 괜히 오늘 먹었다고 바로 확인하려 한 제가 웃기네여 저는 냉장 보관 제품이라 가방에 오래 둔 건 아니고 .. 먹기 전에 보관방법도 다시 확인했어요 ㅎㅎ 실온 보관 가능한 제품도 있다던데 꼭 설명서 봐야겠더라구요 전에 냉장고 문 쪽에 넣었다가 몇일 지나서 발견한 적도 있어요 ㅠㅠ 유산균 챙겨 먹는 시간 정해두신 분들은 언제 드세요? :) 공복이 편한지 식사 후가 편한지 궁금해요 제품마다 다르다니 괜히 정답 찾다가 헷갈렸네용