차전자피 먹고 배가 더부룩한데 괜찮나요?

하... 화장실을 좀 규칙적으로 가고싶어서차전자피를 먹어봤는데요 ㅠㅠ 설명에 적힌 양보다 적게 시작했는데도 배가 빵빵하고 가스가 차는 느낌이에요 물도 평소보다 더 마시려고 했는데 제가 너무 급하게 먹은걸까요 먹은 지는 아직 며칠 안 됐고 화장실은 오히려 시원하게 못 가서 살짝 당황했어요 괜히 계속먹었다가 더 불편해질까 걱정되네용 처음엔 적응하는 과정이라 그런건지궁금해요 !! 차전자피 드셔본 분들은 양을 줄이거나 잠깐 쉬면 괜찮아졌나요? ㄷㄷ 계속 먹어도 되나 싶어서 조언 좀 부탁드려요 ㅠㅠ