다이어트 방법 중에 카니보어 식단 해보신분?

헐.. 카니보어 식단이 요즘 넘 궁금해서요~ 고기 위주라는데 진짜 효과 있을까 싶기도 하고..ㅎㅎ 실제로 해보신분들 체감 어떻게 되요? 난이도는 어떤지도 궁금해용 요즘 다이어트 방법 너무 많아서 헷갈리던 참인데 조언 부탁드려요!!