와사비 다이어트첨 해보는데 효과좀 알려줘

와사비 다이어트 한번해봤는데 와..매움 ㄹㅇ빡세서 못참겠음 ㅋㅋ 근데 신기하게 배는 좀 덜 고파짐 근데 몸무게는 아직그냥 그럼..몇일 더 해보면 달라질까 싶기도 하고 운동이랑 같이 해야하나 암튼 궁금해서 물어봄 다른사람들도 하면서 어떤지 말해줘요 날씨 왜케꾸리꾸리하냐 ㅠㅠ