권은비 다이어트어떻게 하는지 아시는분

권은비 다이어트 완전 궁금해서여기저기찾아봤는데 진짜 뭐가 맞는지 모르겠더라구요ㅠㅠ 첨엔 식단이랑 운동 둘다 해야된다고 하던데 걍 힘들게 막 하긴 겁나서;; 쉬운방법 같은거 있으면 존버하면서라도 해보고싶은데 웬지 쉽지않을거같고ㅜㅜ 누가 진짜 꿀팁 있음 좀 알려주세요~ 진짜 이번엔 제대로 해보려구요;; 아참 내일 야근이라 넘 피곤함 ㅋㅋ