#다이어트 경험

헐 48시간 단식도전해봤어요 근데 좀 힘들긴 하더라구요 원래 식사 거르기가 쉽지 않은 스타일인데 억지로라도 해보자싶어서 했는데 처음 24시간은 괜찮았는데 30시간 넘으니까…

아진짜 24시간단식 해보는데 넘 빡셈 ㅠㅠ 첨이라 그런가 배고픔이 넘 심해요 ㅋㅋ 근데 왠지 몸이 좀 가볍다 싶은 느낌은 있네요 ㅎㅎ 몇일이나 해야 좀 나아지는건지 궁금해…

소고기 다이어트 ㄱㄱ해보고싶은데 걍 고기만 쳐먹으면 됨? ㅋㅋ 근데 솔직히 효과 있냐 궁금해서 올림 다른 단백질 식단이랑 비교하면 어떰? 며칠전에 친구가 소고기 다이어트 …

아 진짜 요즘 다이어트한다고 마황 함 써봤는뎅 부작용이 영 거시기하더라구요ㅠㅠ 첨에 심장 두근거리고 속도 넘 불편해서 완전 헷갈림요 ㅠㅠ 웬지저만 그런건지 몰겄고 친구들은…

아니 16시간간헐적단식 첨 시작했는데 배고픔이 넘심해서 쪼매 힘들어요ㅠㅠ 근데 걍 나만 그런가싶어서요.. 주위에 해본분들 적응기간 몇일쯤 걸렸는지 좀 알려주믄 안될까용 ㅠ…

한약 다이어트 요새 관심 좀 가서 이것저것 찾아 보고 있는중인데 부작용이 넘 걱정되네요ㅠㅠ 근데 약 같은거보다 걍 자연스럽게 하는게 낫지않나 싶기도 하고요~ 우리집 남편도…

나 오늘 첨으로 마운자로 받았는데 두통도 좀 있고 속이 울렁거리는거 같음 ㅠㅠ 근데 주위 후기 보니까 사람마다 다 다르네 ㅋㅋ첨에 이런 증상 겪은사람 있음? 효과는 얼마나…

야 진짜 카니보어 식단 요즘넘 궁금해서 일단 검색해봄 ㅋㅋ 고기만 먹는대서 미친 개편함일까싶고 근데 존버할수있을까 걱정도 되고 ㅠㅠ 실제 하면어케되는지 누가 좀 알려조 와…

야 다한방 다이어트 해본사람 있어요? 요즘 갑자기 궁금해져서 ㅠㅠ 내손폰으로대충쳐봄. 첨이라 좀 떨리네.!! 한방쪽은 첨이라 냄새 좀 걱정되긴하던데 주변에서 다한방 다이어…

음. 다이어트 진짜 쉽지않네 ㅠㅠ 링글스 고체애사비 요즘 사서 먹고있는데 솔직히 맛도 맘에 딱드는건아니고 효과도 금방 못느끼겠음 몇일째인데 변화가 확실히안보여서 넘 답답함…