테니스 치고 무릎 통증엔 정형외과 vs 재활의학과?

테니스 치고 나면 오른쪽 무릎 안쪽이 욱신거려요 걷거나 계단 오를 땐 괜찮은데 오래 앉았다 일어나면 좀 뻣뻣하네용 처음엔 운동하고 생긴 근육통인줄 알았는데 쉬어도 며칠째 비슷해서 신경쓰여요 ㅠㅠ 무릎이 붓거나 열감이 있는건 아니구요 정형외과에서 먼저 엑스레이 찍어보는게 나을까요 아니면 재활의학과 가서 움직임을 봐달라 할까요? 테니스는 일단 쉬고 있는데 다시 쳐도될지 고민이에요 비슷하게아팠던 분들은어디부터 가셨나요 병원 가기 전까지 스트레칭은 해도 되는지 모르겠어요 괜히 무리했다가 더 오래갈까봐 걱정되요 ㅜㅜ