테니스엘보 보호대 써보며 골프엘보 치료 고민

잠스트 엘보 밴드로 골프엘보 치료를 고민하며 2주 써봤어요 연습장에서 공을 치고 나면 팔꿈치안쪽이 욱신해서샀네용 처음엔 밴드가 단단하게 잡아줘서 움직일 때 덜 신경 쓰였어요 특히 가방 들거나 문고리 돌릴 때 부담이 조금 덜했더라구요 다만 오래 차면 압박감이 있고 피부에 자국도 남았어요 위치가 살짝만 어긋나도 불편해서 자주 고쳐 매게 됬어요 착용한 날은 무리해서 스윙하지 않으려고 했고요 밴드만으로골프엘보 치료가 되는 건 아닌 것 같아요 저는 통증이 계속돼서 병원에서 상태도 확인해보려구요 ㅋㅋㅋ 가격은 크게 부담 없었지만 사이즈 고를 때 고민했어요 팔 둘레 재고 맞춰 샀는데도 처음엔 꽉 조이는 느낌이었네여 효과는 사람마다 다를테니 참고만 해주세요 요즘은 연습량 줄이고 쉬는 날도 챙기는 중이에요 ㅠㅠ