저녁에 계단 오르기 12층 했어요 바 바다보러갈래 7시간 전 · 조회 48 오늘퇴근하고 엘리베이터 대신 계단으로 올라왔어요 처음엔 괜찮았는데 8층쯤부터 숨이 차더라고요 ㅠㅠ 집에 도착하니 종아리가 살짝 후들후들해요 :) 그래도 12층완료라 뿌듯하네용 ㅎㅎ #계단 오르기#퇴근 운동#유산소 운동#오늘의 기록
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