운동 전에 올레샷 공복에마셔봤는데요?

민트초코러버 14시간 전 · 조회 25
운동 전에 올레샷 공복에마셔봤는데요?
아진짜 이거 올레샷 공복에 마시면 효과가 좀 다르긴 하네요 ㅎㅎ 저는 주로 아침에 운동하는데 밥먹기전이라 아무것도 안 먹고 했었거든요 ㅋㅋ 근데 가끔 올레샷 공복 상태에서 마셨더니 뭔가 힘이좀 나면서 덜 피곤한 느낌? ㅋㅋ 근데 이게 진짜인지 플라시보인지 헷갈리긴 해요ㅠㅠ 사실 카페인 들어있다보니 예민한 사람은 배가 좀 아플수도 있겠더라구요 ㄷㄷ 저도 며칠은 속쓰림 비슷하게 살짝 느껴서 조심해서 마시고 있어요 그리고 한 가지 아쉬운건 맛이 좀 강해서 물 없이 걍 마시기엔 힘든편이었어요;; 그래도 운동할때 딱 깔끔하게 기운좀 내고 싶을때는 짱인듯? 아무튼 올레샷 공복섭취 경험 공유해봅니다~ 여러분은 어떻게들 하시나요?

💬 댓글 5

책읽는밤14시간 전
나도 가끔공복에 올레샷먹는데확실히 집중력은 좀 올라가는거 같아용
하늘바라기14시간 전
와 헐맞아요저도 속쓰림있어서 아침엔 그냥 못 먹겠더라구요. ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
느린걸음14시간 전
운동전에 먹으면 진짜 몸이 좀 덜 무거운느낌이긴 하던데효과빠른편인가요? ;;
민트초코러버작성자14시간 전
저는효과빨리 오는거 같아요 10분안에 확 올라오는느낌이었어요 ㅎㅎ
구름산책14시간 전
아니 근데 운동할때 물이랑 같이 마시면 좀덜쓰려요ㅋㅋ나만 그런가ㅋㅋ